ניו זילנד היא גן עדן לאוהבי הליכה. יש בה מגוון רחב של מסלולי הליכה, באורכים שונים ובדרגות קושי שונות. כולם מציעים נופים מהסוג שבשבילו שווה להרחיק עד ניו זילנד: קרחונים עצומים, הרים נישאים, יערות ירוקים, אגמים צלולים ומפלים שוצפים
מעט מאוד מקומות בעולם יכולים להתחרות בטבע הפראי ובנופים המרהיבים של ניו זילנד. המבקרים במדינה יכולים ליהנות מיופיים של הרים מושלגים, אגמי טורקיז, פיורדים יפהפיים, חופים פראיים, יערות עד בהם זורמים מפלים, ואפילו הרי געש, גייזרים ומעיינות מבעבעים.
אפשר ליהנות ממרבית הנופי האלו בלי להתאמץ יותר מדי (אם הטיסה הארוכה לניו זילנד לא נחשבת למאמץ), אבל כדאי עוד יותר לחוות את הטבע הניו זילנדי דרך הרגליים. במדינה יש מגוון עצום של מסלולי טיול באורכים משתנים, משך זמן משתנה ודרגת קושי משתנה. גם מי שמעולם לא יצא לטרק יתקשה לוותר על השתתפות בטרק בניו זילנד, בה נמצאים כמה מן הטרקים המוצלחים בעולם.הטרקים שנכללים ברשימת ה-Great Walks נחשבים לטרקים הטובים ביותר בניו זילנד. יש לא מעט טרקים נפלאים שלא נכללים ברשימה הזו, אבל הטרקים שמשתייכים לרשימה נחשבים לפופולריים במיוחד. התוואי שלהם ברור והמסלולים מתוחזקים ונוחים להליכה. הבקתות במסלולים אלו יכילו לרוב מזרונים, מים, חימום, שירותים וחשמל, ולעיתים גם כיריים, גז וכלי מטבח. ההליכה במסלולים לא תמיד קלה אבל בהחלט נוחה.
הנה כמה מן הטרקים המפורסמים בניו זילנד:
1. טרק מילפורד זהו הטרק המפורסם ביותר בניו זילנד, ורבים מחשיבים אותו כיפה ביותר בעולם כולו. זו הסיבה שההשתתפות בטרק עולה לא מעט כסף ושצריך להירשם אליו לפחות חצי שנה מראש. כמות האנשים המורשית לטייל במסלול מוגבלת למאה ביום, ווהרשמה נפתחת ביולי. ההשקעה משתלמת, כך לפחות טוענים אלו שעשו את הטרק. המסלול נפתח בהפלגה על אגם טה אנאו, בסירה שמביאה את המטיילים לתחילת המסלול. המסלול עובר ברובו דרך יער גשם ובדרך עוברים דרך אגמים, בריכות ומפלים. בין נקודות השיא במסלול אפשר למנות את מקינון פאס, הנקודה הגבוהה ביותר בטרק ממנה נשקף נוף מרהיב, ואת מפלי מקאיי.
נקודת יציאה: טה אנאו
משך הטרק: ארבעה ימים
דרגת קושי: קלה - בינונית
2. טרק רוטברן טרק רוטבורן הוא מסלול פופולרי נוסף, ואחד הפופולריים ביותר בקרב מטיילים ישראלים. המסלול, שאורכו 32 קילומטר, מחבר בין פארק הר אספיירינג לפיורדלנד. המסלול עובר ביער קסום המכוסה שרכים, ליד אגמים בצע טורקיז, והיום השני שלו, שכולל טיפוס להר האריס, יפה במיוחד.
נקודת יציאה: טה אנאו, קווינסטאון או גלנורצ'י
משך הטרק: שלושה ימים
דרגת קושי: קלה-בינונית
הפארק הלאומי טונגרירו. נוף געשי וירחי עם אגמים וולקניים
3.טרק קפלר טרק הקפלר נחשב לקשה יותר מן האחרים, בעיקר היום הראשון שדורש הליכה מאומצת בעלייה, אבל מי שעשה אותו טוען שהמאמץ משתלם והדרך יפהפייה. הנוף, כרגיל באזור זה, כולל יערות, פסגות ואגמים. היום השני כולל הליכה על קו רכס, מה שעלול להתגלות כבעייתי בשל הרוחות העזות הנושבות, אך מנגד, ההליכה מלווה בנוף פנורמי יפהפה הכולל פיורדים המתעקלים בין ההרים. אפשר לשלב במסלול ביקור במערות לקשמור, מערות נטיפים יפות ועמוקות.
נקודת יציאה: טה אנאו
משך הטרק: שלושה-ארבעה ימים
דרגת קושי: בינונית - קשה
הפארק הלאומי אייבל טסמן. ניתן לשלב חתירה בקייאק בחלקים מהמסלול
4. טרק אייבל טסמן טרק זה נחשב לאחד הפופולריים במדינה וגם אליו כדאי להזמין מקום מראש. הפופולריות שלו נובעת מהעובדה שבנוסף להיותו טרק קל, ייחודו בכך שמרבית המסלול עובר לאורך קו החוף. דבר זה מאפשר לטבול בים ברגעים קשים ואפילו לשלב חתירה בקייאק בחלקים מהמסלול.
נקודת יציאה: מוטואקה או נלסון
משך הטרק: 4-2 ימים
דרגת קושי: קלה
5. טונגרירו נורת'רן סירקט אמנם מרבית הטרקים היפים נמצאים באי הדרומי אבל גם לאי הצפוני יש לא מעט להציע בתחום. אחד המסלולים המפורסמים באי הצפוני הוא הטונגרירו נורת'רן סירקט, בפארק הלאומי טונגרירו. בניגוד לנופי היערות והאגמים במאפיינים את הטרקים באי הדרומי, הנוף במסלול הזה הוא נוף געשי וירחי, עם אגמים וולקניים, מעיינות חמים ומכתשים. מטיילים רבים בוחרים לעשות רק מקטע של יום אחד מן המסלול, הנקרא טונגרירו קרוסינג ועובר במקומות היפים ביותר בטרק.
נקודת יציאה: טורנגי
משך המסלול: שלושה-ארבעה ימים
דרגת קושי: בינונית - קשה