לשכות תיירות
אתר לשכת התיירות הפנמית
מטבע
המטבע הנהוג בפנמה נקרא בלבואה, אולם השטרות והמטבעות זהים כמעט לחלוטין לדולר האמריקאי המוכר. לרוב ניתן להשתמש גם במטבעות מארצות הברית, הזהים בערכם. כרטיסי אשראי יהיו שימושיים בחנויות גדולות במיוחד, בתי מלון ומסעדות מרכזיות בפנמה סיטי, אך מחוץ לעיר כדאי לשאת מזומן. המחאות נוסעים מתקבלות בבנקים מסוימים בלבד (ולעתים אך ורק של אמריקן אקספרס), ועל כן אין בהן שימוש רב. במסעדות נהוג להשאיר טיפ בגובה עשרה אחוזים.
הפרש שעות
פנמה מאחרת את שעון ישראל בשבע שעות.
תקשורת
קידומת החיוג הבינלאומית של פנמה היא 507.
תחבורה
טיסות פנים מקשרות יישובים מרכזיים במדינה עם עיר הבירה פנמה סיטי. יש אוטובוסים זולים לכל עיירה וכפר, ואל קבוצות האיים ניתן להגיע באמצעות שיט. הכי נוח לשכור רכב. כבישי פנמה מועטים, ופרט לכביש פאן אמריקן והכבישים בערים הגדולות, הם ברמה נמוכה ובחלקם אף דרכי עפר. עם זאת, התנועה דלילה ולא קשה לנהוג.
טיפים לחיסכון
אולי בגלל התיירות המעטה אין בפנמה הנחות רבות לילדים ולמשפחות, אך הכניסה לשמורות זולה (כשלושה דולר לאדם).
אוכל: חפשו את מסעדות הפועלים, שם האוכל הכי טעים והמחירים אינם גבוהים משמונה דולר לאדם.
לינה: חפשו צימרים ברחוב – כל בית עם שילוט "להשכרה" עדיף על מלון (בררו אם יש שירותים ומים חמים).
ממליצה: טל ברטוב
