ספרד מציעה מבחר אפשרויות לכל אוהבי הספורט האתגרי. באזורים ההרריים אפשר לעסוק בסקי, טרקים, טיפוס הרים, רפטינג ורכיבה על סוסים. באזור החופים אפשר לעסוק בספורט ימי לסוגיו השונים, כמו גלישה וגלישת רוח, צלילה ושיט.