מדיטציה

השילוב בין חופשה לסדנה רוחנית יכול להועיל לגוף ולנפש ולפעמים קל יותר לחולל שינוי מעמיק באורח החיים דווקא כשנמצאים רחוק מהבית. הנה כמה הצעות לסדנאות רוחניות ברחבי העולם - מיוגה בצפון הודו ועד טקסים שמאניים במדבר באריזונה

הסאדהו ההודי - "מתרגל רוחני" - מוותר על בית, משפחה, פרנסה, מעמד חברתי, דעות, אמונות ואפילו על שמו. פעם בשלוש שנים נפגשים מאות אלפי סאדהואים ומיליוני עולי רגל בקומבהה־מלה. במשך חודש תמים הם לומדים, שרים, רוקדים וטובלים בנהר ...

אי אפשר להבין את תרבות יפן בלי להבין את הזן־בודהיזם בגרסתו היפנית. הוא נכח ביפן במשך מאות שנים, וגם היום הוא משפיע מאוד, לא רק בתחומי הרוח, אלא גם באופנה, ארכיטקטורה ושיטות טיפול פסיכולוגיות. זן כאן ועכשיו

שיחה עם ד"ר אילן קוץ, חבר במשלחת מדעית שיצאה לחקור את מעשיהם המופלאים של הנזירים הטיבטים. הוא מאשר אחדים מתיאוריה של אלכסנדרה דוד־נֶאל, מסתייג מאחרים וממליץ על דרכים שונות לחיפוש האור

מעגלי הקשבה אינדיאניים, שימור רהיטים עתיקים, מחול במדבר והפילוסופיה של מאיר אריאל

איך נותנים למוח לנוח? בעזרת מדיטציה. יש מאות טכניקות לעשות זאת וכל אחד צריך למצוא את זו המתאימה לו. המאמץ משתלם כי החיים נראים לאחר מכן אחרת לגמרי

סיפורה של קבוצת עיוורים וכבדי ראייה שבחרה לעבור תהליך מודעות ארוך ומרגש עם מנחה לדמיון מודרך ומדיטציה. על צבעים שקמים לתחייה בדמיון ועל אפרוח אחד שהתעורר לחיים