יוגה

לכאורה אין כל קשר בין יוגה לצלילה חופשית, אבל למעשה החיבור טבעי למדי. בשניהם הממד הפיזי והמנטלי מתמזגים יחדיו ושניהם מובילים לתחושה נעימה של הרפיה ושחרור. כשמשלבים בין שתי הפעילויות האלה על רקע הנופים הקסומים של האי זנזיבר, ...

במקום עוד חופשה סטנדרטית, מה דעתכם לצאת לחופשה עם ערך מוסף המשלבת יוגה, סדנאות ופעילויות באוויר הפתוח? חופשת בריאות ויוגה מעבר לים מעניקה הזדמנות להתנתק מהשגרה ומלחצי היומיום ולצאת למסע אישי עמוק ומספק במיוחד

השילוב בין חופשה לסדנה רוחנית יכול להועיל לגוף ולנפש ולפעמים קל יותר לחולל שינוי מעמיק באורח החיים דווקא כשנמצאים רחוק מהבית. הנה כמה הצעות לסדנאות רוחניות ברחבי העולם - מיוגה בצפון הודו ועד טקסים שמאניים במדבר באריזונה

אם אתם רוצים להתרכז רק בדברים שעושים לכם טוב, אתם עומדים לצאת לחופשת יוגה. אוהבי התחום משתוקקים אל החופשות המרוכזות האלה והאחרים לא יכולים לבקש הזדמנות טובה יותר להיכרות מעמיקה. איפה כדאי לעשות זאת נכון?

הסאדהו ההודי - "מתרגל רוחני" - מוותר על בית, משפחה, פרנסה, מעמד חברתי, דעות, אמונות ואפילו על שמו. פעם בשלוש שנים נפגשים מאות אלפי סאדהואים ומיליוני עולי רגל בקומבהה־מלה. במשך חודש תמים הם לומדים, שרים, רוקדים וטובלים בנהר ...

בבנגלור שבהודו מתקיימת סדנת נשימות שמסייעת לשפר את אורח החיים ואת דרך המחשבה

מעגלי הקשבה אינדיאניים, שימור רהיטים עתיקים, מחול במדבר והפילוסופיה של מאיר אריאל

יוגה הנה שיטה עתיקה מן המזרח המשלבת פילוסופיה עם דרך חיים. באופן מפתיע (או שלא), גולשים רבים גילו כי היוגה תורמת לשיפור טכניקת הגלישה ולהארכת משך השהייה במים