שי פרנקס־לרמן הוא הישראלי הראשון שהשתתף בתחרות הטור דה פראנס במקצה הפתוח לרוכבים חובבנים, בשנת 2002. הפיתולים חדים ותלולים, הכבישים חסרי מעקי בטיחות, התהום פעורה והשרירים כואבים. קטעים מיומן אישי
אלון הוד רכב על אופני הרים במדרון התלול של צוק מנרה. בז'רגון המקצועי
קוראים לזה דאונהיל, ובעברית פשוטה מדובר בכ־1,600 מטר של רכיבה בהפרש גובה של כ־270 מטר.
בדרך הוא הספיק גם ליהנות מהנוף.
